Zaman yönetimi, bireyin günlük hayatındaki görevleri planlı bir şekilde yapabilmesi ve zamanı verimli kullanabilmesidir. Hedef odaklı bir yaşam sürdürebilmek için zamanın iyi yönetilmesi gerekir. Çünkü hedef ne kadar büyük olursa olsun, ona ulaşmak için atılacak küçük adımlar belirli zaman dilimlerine yayılır. Plansız geçirilen zaman, dikkatin dağılmasına ve hedeflerden uzaklaşmaya neden olur. Oysa ki günün belli saatlerini ders çalışmak, kendini geliştirmek veya dinlenmek için bilinçli şekilde planlamak kişiye hem verim kazandırır hem de hedefine daha çabuk ulaşmasını sağlar. Hedeflerine ulaşan kişiler incelendiğinde, onların yalnızca zeki değil, aynı zamanda zamanı etkin kullanan bireyler olduğu görülür. Bu da zaman yönetiminin başarıyla doğrudan ilişkili olduğunu gösterir. Hedef odaklı bir yaşam için ilk adım, zamanı rastgele harcamaktan vazgeçmektir.